¿Qué es un electroestimulador?
Un electroestimulador es un dispositivo que genera impulsos eléctricos a través de unos electrodos pegados en la piel, para provocar una reacción similar a los del sistema nervioso. Estos impulsos estimulan las fibras musculares, provocando su contracción, para contribuir una mejora de la fuerza, recuperación o resistencia muscular. Es una herramienta ampliamente utilizada tanto en el ámbito del fitness como en fisioterapia. Ya que cada dispositivo cuenta con diferentes programas para orientarlo a las necesidades de cada persona.
Beneficios de los electroestimuladores
- Alivio del dolor: Gracias a la tecnología TENS, se experimenta una disminución significativa del dolor muscular sin necesidad de medicamentos.
- Mejora de la fuerza: Los programas EMS ayudan en la mejorar de la fuerza especialmente en áreas difíciles de trabajar con ejercicios tradicionales.
- Rehabilitación: La electroestimulación es ideal para procesos de rehabilitación tras una cirugía o lesión. Y previene lesiones posteriores
- Recuperación: Gracias a los impulsos eléctricos mejora la circulación sanguínea y acelera la recuperación muscular
- Tonificación muscular: También se ha demostrado que la electroestimulación previene la atrofia muscular en personas que deben permanecer inmóviles.
¿Qué marca de electroestimulador muscular debes comprar?
Mejor electroestimulador del 2025
Beurer medical(ver en amazon)
Este dispositivo electrónico de corrientes de estimulación esta siendo el más vendido de este año. Cuenta con más de 3mil compras cada mes y tiene casi 30.000 mil valoraciones. Dispone programas para la estimulación muscular, tratamientos de dolor y de relajación.
- Programa TENS
- Programa EMS
- Más de 20 programas de masaje
- Fácil de utilizar
- Manual de instrucción en español
- Función de calor
- Contiene 4 pegatinas (reutilizables)
- Electrodos no tienen mucha vida útil
¿Cómo utilizar un electroestimulador?
Paso 1
Conectar el cable a las almohadillas
Paso 2
Retirar los plásticos sobre las almohadillas
Paso 3
Colocar las almohadillas sobre el músculo a tratar. Muy importante asegurarte de que los electrodos del mismo canal estén en el mismo músculo
Paso 4
Encender el electroestimulador y elegir el programa.
Tipos de electroestimuladores y sus accesorios
Aquí puedes encontrar el electroestimulador muscular que más se ajusta a tus necesidades.
Top 5 ventas de electroestimuladores de este año
1. Compex fit 1.0(ver en amazon)
La marca rey de la electroestimulación. Cuenta con 4 canales, numerosos programas fitness, programa de masaje y anti-dolor. Actualmente es el mejor relación calidad precio tanto de la marca como del mercado.
Cuenta con una app para móviles, explicando las funcionalidades de la electroestimulación, conseguir tus objetivos y muestra la colocación correcta de los electrodos y su posición.
- Muy buen precio
- Dispone de hasta 4 canales
- Numerosos programas fitness
- Fácil de utilizar
- Dispone de app móvil para su utilización
- Gran durabilidad de la bateria
- No dispone de programas de rehabilitación
- Solo dispone de 1 programa de masaje y anti dolor
2. Tesmed TE-880R plus(ver en amazon)
¡Aprovecha su oferta de lanzamiento!. Recargable, potente, versátil, numerosos programas todo esto y más en un solo electroestimulador.
Actualmente por la calidad que ofrece y el precio al que esta actualmente es muy complicado competir con este dispositivo.
- Dispone más de 70 programas
- Contiene estimulación EMS
- Contiene estimulación TENS
- Fácil de utilizar
- Manual de instrucciones detallado
- 50 programas de masaje
- Las dos salidas de cable no pueden trabajar en dos zonas al mismo tiempo
- No hay temporizador cada vez que inicias un programa
3. Bluetens classic(ver en amazon)
El electroestimulador más cómo y ligero del mercado. Funciona vinculado a una app fácil de descargar en tu móvil. Disponible tanto para IOS y Android.
Funcionalidad muy intuitiva y en la propia app viene consejos de salud y bienestar. Además, tiene una función premium en donde podrás pedir un tratamiento a medida.
- Dispone más de 100 programas
- Contiene estimulación EMS
- Contiene estimulación TENS
- App disponible en iOS y Android
- Cuenta con certificado médico
- Devolución gratuita
- Función premium, se paga a parte
- Tiene un solo canal
4. Beurer EM 49(ver en amazon)
El dispositivo electrónico de corrientes con más valoraciones de todo amazon. Tiene 3 en 1, programas para el dolor, muscular y masaje.
Este electroestimulador dispone de 2 gamás más premium, pero este es el más recomendado y cumplen con las expectativas de sus compradores.
- Dispone de 2 canales por separado
- Contiene estimulación EMS
- Contiene estimulación TENS
- App disponible en iOS y Android
- Dispone de 20 programas de masaje
- Ofrece una «función médico»
- Poca durabilidad de los parches
- Va a pilas en vez de batería
5. Compex fit 3.0(ver en amazon)
La marca líder mundial en electroestimulación, tiene la versión mejorada que el 1.0. ¿La diferencia del precio vale la pena a cambio de las mejoras?. Indiscutiblemente sí, hay una gran cantidad de programas, tecnología MI, 4 canales independientes… Mira ahora y cómpralo en amazon para ver la reseña más detallada.
- Cuenta con 1 programa de rehabilitación
- Permite adaptar los parámetros de estimulación a tus músculos
- 4 canales independientes
- Permite trabajar 2 zonas del cuerpo a la vez
- Certificado CE médico
- Menos de 20 programas distintos
- Duran poco la pega de los electrodos
¿Qué electroestimulador debo comprar?
Esta es la pregunta del millón a la hora de elegir nuestro aparato. Si anteriormente aún no has elegido el que más se adapta a tus necesidades, aquí te lo vamos a mostrar aun más fácil. Vamos a mostrarte los mejores electroestimuladores específicos acorde a tus necesidades. De esta manera si estas buscando uno para una patología en concreto ¡aquí lo encontraras!
Rehabilitación
Rendimiento
Masaje
Dolor crónico
Electroestimulación TENS – EMS
¿Que significan estas siglas y que tanto vemos anunciado en cada electroestimulador?
Los electroestimuladores TENS (estimulación nerviosa transcutánea) tienen como principal objetivo el alivio sintomático y el tratamiento del dolor, tanto en los casos crónicos, como en aquellos de una intervención quirúrgica o a un traumatismo. Los TENS generan pequeñas corrientes eléctricas que, enviadas a través de la piel, reducen la percepción del dolor.
En cambio, los electroestimuladores EMS (estimulación muscular eléctrica) constituyen un método, contrastado internacionalmente, para tratar lesiones, aumento de la masa muscular y para reeducar músculos paralizados. Los EMS envían impulsos electrónicos a los nervios motores de los músculos dañados para que realicen un ejercicio pasivo.
¿Qué frecuencia debo poner?
A mayor frecuencia mayor estimulación, por lo tanto mayor es el trabajo de las fibras musculares. Las corrientes que nosotros ponemos se miden por Hercios (Hz). Aquí te mostramos una tabla del 1 a 120 Hz, para que calcules en que medida quieres utilizarlo.
- 1 a 3 Hz: Efecto analgésico y relajante muscular.
- 4 a 10 Hz: Aumento de la actividad metabólica y recuperación muscular.
- 10 a 20 Hz: Mejorar de la capacidad de esfuerzo.
- 20 a 33 Hz: Activación de fibras lentas tipo (I) y mejora de la resistencia.
- 33 a 50Hz: Activación de las fibras tipo (IIa)
- 50 a 75 Hz: Activación de las fibras tipo (IIb) mejorando la fuerza e hipertrofia muscular.
- 75 en adelante: Deportistas de alto rendimiento buscando la mejora de fuerza y explosividad.
Hay que tener en cuenta que cada electroestimulador contiene con un manual de instrucciones. En donde aparece los diferentes programas y a que frecuencia trabajan cada uno de ellos.
¿Qué cuidados requieren los electroestimuladores?
Como todos los dispositivos electrónicos tienen un tiempo media de vida útil y a todos nos gusta alargarlo lo máximo posible. Así aquí te mostramos unos consejos que te servirán de ayuda para que tu electroestimulador aguante mucho más.
- Batería: Si funciona con batería debes retirarlo de tu aparato si no lo vas a utilizar durante un tiempo. Trata que no se descargue por completo, siempre intenta mantener por encima del 20% y cargarla hasta el 100%.
- Electrodos: Manten tu piel seca antes de pegar los electrodos. Evita echarte crema o aceites antes de pegarlos.
- Almacenaje: Mantén tu electroestimulador en un lugar seco y temperatura ambiente. Intenta no utilizarlo en temperaturas altas o que tenga contacto directo con el sol.
¡Advertencia! contraindicaciones de la electroestimulación
Es importante tener en cuenta los casos en el que el uso de los electroestimuladores puede estar contraindicado: embarazo, epilepsia, patologías cardiacas, personas con marcapasos o desfibriladores intracardiacos, trombosis venosa o isquemia. En caso de duda, se recomienda consultar a un profesional sanitario.
Electroestimuladores.net es tu mejor opción para informarte y encontrar el electroestimulador adecuado para ti. Ya sea que quieras mejorar tu rendimiento deportivo, tonificar tus músculos o aliviar el dolor, aquí tienes todo lo necesario para tomar una decisión informada y realizar tu compra de forma segura. Si necesita más detalles o tiene alguna pregunta, no dudes en explorar nuestras guías adicionales o contactarnos para más información.